雀斑是生活中非常普遍的一种淡棕色的小斑，多见于脸颊、鼻部、颈部、手背等处，其出现不但会影响病人的形象，而且会严重影响病人的心理健康，为防止雀斑给我们的生活带来不便，平时要多了解一些关于雀斑的知识，并做好相应的防范工作，那么，在日常生活中如何预防雀斑？现在有请来自海口肤康皮肤医院的医师为我们做一次的讲解。海口中医看皮肤

平时要防止雀斑：

1、尽量不要使用太过刺激性的化妆品，以免刺激到皮肤，引起雀斑，或者是让雀斑变得更加严重。

2、尽量不要长时间暴露在太阳底下，是夏天，紫外线比较强，出门的时候要注意防晒，防止雀斑的出现。海口治疗雀斑有效方法

3、要保持良好的心态和情绪，避免情绪激动、暴躁、精神紧张等，否则会影响到雀斑的发生。

4、平日里多吃一些清淡的饮食，以补充维生素，对于雀斑的严重程度也会有很大的缓解作用。

5、忌烟忌酒，以免雀斑恶化，影响。海口雀斑治疗医院

海口肤康医院开设有青春痘专科、白斑专科、红皮病专科、湿疹专科、 扁平疣专科、带状疱疹等专业科室，集预防、保健、治疗 、研究、康复于一体，首诊负责制、医师会诊制等服务，为皮肤患者实现真正的专病专治、专人专管、一对一皮肤健康一站式服务，全方位满足不同病患的个性化需求，以技术和服务打造的皮肤医疗新模式，成为患者朋友健康新。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...