?脸上长青春痘是许多年轻人都会面临的问题，它不仅影响外观，还会给人带来烦恼和不安。那么，脸上长青春痘怎么办呢?下面我们来看一下。

首先，要注意清洁。保持脸部清洁是预防和治疗青春痘的重要措施。每天早晚用温水和温和的洗面奶洗脸，避免使用刺激性强的洗面奶或肥皂。

其次，要注意饮食。饮食对青春痘的发生有一定的影响，要避免吃辛辣刺激性食品、甜食和高脂肪食品。多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食品，帮助身体排毒，减轻炎症。

此外，要避免触摸脸部。手是容易污染的地方，不要经常触摸脸部，避免细菌感染。同时也不要挤压青春痘，这会让细菌进入皮肤深层，导致感染和炎症。

可以使用一些外用药物。如一些外用药膏，如维A酸类药物、水杨酸类药物等，可以帮助消除痘痘和炎症。但是要注意不要过度使用，可能会引起皮肤干燥、瘙痒等问题。

总之，脸上长青春痘是一种常见的皮肤问题，但通过保持清洁，合理饮食，避免触摸脸部和使用外用药物等方法，是可以缓解和预防青春痘的发生的。如果痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。

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