皮肤专栏:沈阳治腋臭专科医院:生活中如何减轻狐臭?:1、沈阳肤康皮肤病医院2、沈阳肤康医院3、沈阳肤康医院皮肤科。沈阳肤康皮肤病医院医生说道,腋臭是一种十分令人苦恼的病,是患者变得不自信,不敢到人多的地方去,甚至不敢出门,身上散发出的臭味让他们的生活、工作、交际等都发生很大的改动。尤其是现在酷热的夏日,出汗比较多,腋臭的气味更严重,那么,生活中怎么减轻腋臭?关于这个问题,下面来看沈阳肤康皮肤病医院医生的讲解。
1多饮乳酸饮品
经常喝乳酸饮品对治疗腋臭仍是很有作用的。乳酸饮品可抑制体内细菌成长,从而削减细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌不喜爱在酸性的环境下成长。
2少吃刺激性或是辛辣的饮食
如洋葱、咖啡、辣椒、大蒜、酒等,这些饮食会刺激汗腺增加排泄。
3坚持身体清洁
天天洗澡坚持腋下乾净,触摸的衣物也须天天清洁。能够思考剃掉腋毛。腋毛简单繁衍细菌,在夏天简单出汗的季节里,能够经常剃掉腋毛。
4多吃富含水分的蔬果瓜类
西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤维多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内有机物质排出体外,细菌难以繁殖,天然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜,冬季多喝水,一天里饮水量要在2升才有作用。
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