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1、忌吃烧烤油炸食品

烧烤食品是需要注意的问题之一。 由于现在食品的多样化，烧烤食品和油炸食品以其鲜美的味道深深地吸引着食客。 不仅是大人，孩子们也深深地投入其中。 抽动症患儿应尽量少吃或不吃此类食物。

2、宜多吃含钙高的食物

血钙低时，肌肉和神经的兴奋性增加，患儿会手脚抽动。 此外，还会出现夜间磨牙、容易惊吓等症状。 生活中宜多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，并补充鱼肝油维生素D。

3.限制使用一些调味品

有些调味品是抽动症患者需要注意的。 专家指出，在限制食用胡椒油和其他调味品以及柠檬黄等食用色素后，大多数抽动症患儿的抽动症状会逐渐消失。 因此，家长应禁止在孩子的饮食中加入此类调味品。

4、多吃含铁丰富的食物

多吃含铁丰富的食物对抽动症患者大有裨益。 家长要注意增加抽动患儿饮食中铁的含量。 比如适当吃一些红肉和动物肝脏，可以增加体内的铁等物质。 营养素的摄入可以有效缓解症状。

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