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胃胀气总打嗝的症状一般是由于胃部炎症、反流、溃疡、肿瘤等疾病导致胃部消化功能减退、胃部排空延缓引发的。是一种较为常见的上消化道疾病临床表现。当然,胃胀气总打嗝也喝饮食不当、作息不规律、情绪压力大等因素有关。有胃胀气总打嗝的患者,需要及时到正规专科就医,专科医生进行诊断,必要时接受胃镜的检查,明确病因,才能对症治疗。
一、有胃胀气总打嗝的患者,除了要遵医嘱接受外,还要积极调整日常的生活及饮食习惯,消除这些生活因素的影响,才能逐步恢复健康。
1、按时吃饭,定时定量。虽然生活很忙碌,但是大家平时注意一定要尽量按时吃饭,吃饭时即使看到自己喜欢吃的食物也不要暴饮暴食,注意多餐少食,少吃刺激性的食物。
2、按摩肚子。出现了胃打嗝胀气的症状以后,大家可以轻轻按摩肚子,这样就可以促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解胃胀气打嗝症状。
3、喝酸奶。酸奶可以保持肠道内有益菌的数量,帮助消化,使人减轻胃胀气不适感。
4、喝点醋。如果由于消化不良而引起胀气和打嗝的话,可以适当喝一点醋,这样可以帮助消化。如果在每天清晨能喝一杯柠檬水的话,也可以预防消化不良。
5、多做运动。大家在出现胀气的症状以后,应当增加运动量,像快步走,体操,腹式呼吸等都可以起到消除胃胀气的作用。
医生:疾病药物的治疗,需要在医生的指导下进行,切莫盲目自诊自治,造成严重后果。
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