湿疹是儿童容易患的皮肤病。湿疹会影响孩子的情绪和生活。因为患湿疹很难受，有的孩子会哭。作为母亲，要做好孩子湿疹的治疗和处理，给孩子一个健康的皮肤。儿童湿疹也可以通过饮食调理，掌握儿童湿疹的饮食原则。

湿疹儿童的饮食原则:

1.给孩子一种新的食物时，供应量要由少到多，循序渐进，让孩子逐渐适应，避免因不适应而出现湿疹。

2湿疹患儿体内不饱和脂肪酸尤其是必需脂肪酸含量普遍较低。 所以给孩子做饭要尽量使用花生油、大豆油、芝麻油等植物油。 这样可以增加血液中不饱和脂肪酸的含量，在一定程度上促进湿疹的恢复。

3湿疹患儿应给予少盐的清淡食物，减少患处渗出，同时应多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜汁、胡萝卜水、新鲜果汁、番茄汁等。 大一点的孩子可以给新鲜的蔬菜泥和水果泥。 这些食物可以调节儿童的生理功能，从而减少皮肤过敏反应。

4如果确认过敏是牛奶引起的，可以将牛奶煮沸数次，使水分蒸发，使牛奶白蛋白变性，使脂肪球变小，更容易消化，降低致敏性。 这就是所谓的“炼乳”或使用合适的牛奶替代品，如人乳、羊奶、豆浆等；如果孩子对蛋清过敏，可以只给蛋黄煮熟的蛋白和蛋黄之间有一层膜，是蛋粘蛋白，容易引起过敏，必须剥掉，或者先给少量蛋白，然后逐渐增加；如果对人乳过敏，可以让哺乳期的妈妈暂时少吃或不吃海鲜和刺激性食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。 这是因为有些孩子也可以通过母乳中的过敏物质诱发湿疹。

家长要重视儿童湿疹，做好儿童皮肤护理，经常给孩子洗澡，保持皮肤清洁干燥，有利于湿疹的防治。儿童湿疹的具体饮食需要和医生沟通，因为每个孩子的体质和健康状况不同，饮食原则也会不同。

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