早泄是常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在 中达到性高潮的频度来评价，如以男性在 时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在 中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。

轻度早泄并不是什么问题，这并不是像重度早泄一样是因为病理问题造成的，但是轻度早泄一直存在也是美中不足，长期以往可能会影响夫妻之间的和谐。那么轻度早泄怎么调理？

轻度早泄怎么调理？

很多引起早泄的原因都是和男性生活习惯有关系，后天导致的早泄问题，是可以通过改变生活习惯来改善早泄问题，配合药物或者理疗，治果更佳。男性朋友们不要认为患了早泄不光彩，很多男性得了早泄碍于面子不去治疗，任其发展，只会错过 治疗时间。

1、加强体育锻炼。身体素质在很大程度上也影响着射精的速度，所以早泄患者应该重视体育锻炼，如慢跑，打羽毛球这些运动队增强体质都有着很好的作用。

2、阴茎阴囊的按摩。患者可用手去牵拉刺激阴茎阴囊，用来增强其射精承受能力，以实现对早泄的调节。

3、捏挤法。可以提高男性的射精刺激阈值，在一定程度上帮助缓解射精的紧迫感，改善射精的反射状态。

同时，患者可以选用安全有效的药物进行治果更佳。海狗丸，是以主要材料为海狗鞭的一种药物，依主治未老先衰、后天失调、腰酸背痛、四肢无力、气虚血弱、精神不振、夜尿频繁、阳痿早泄。石家庄蕴育中西医结合医院专治性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病，咨询请添加bingjiang2007；031185336066

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