焦虑症的发病因素是多方面的，有遗传因素、重大事件刺激、长期的压力不知道怎么应对等等，现在孩子课业负担重，焦虑的现象非常普遍，尤其是在中学生中，很大一部分孩子都有一定程度的焦虑、抑郁。

昨天一位来自硚口的家长跟医生吐槽，孩子今年才13岁，家里不缺他吃喝、零花钱没断过，他只需要好好学习就行了，怎么就会得了抑郁症？

武汉广爱精神心理诊疗中心金明胜主任介绍，焦虑症不同于普通身体上的疾病，不光是精神心理上的困扰，感到紧张或痛苦、害怕，总是预感有可怕的事情要发生，心中充满烦恼，不能安详而轻松的坐着，有点坐立不安，突然发生恐惧感。有点害怕，环境原因。

长时间的生活在压力过大的环境中也是诱发焦虑症的常见原因，为了可以远离焦虑症的伤害，要注意个人的生活和工作环境，尽可能在一个轻松的环境中生活。

除此之外，还会出现身体上的痛苦，比如说身体上的不舒服，头痛头昏、心慌、心悸、恶心、呕吐、呼吸困难、前胸后背的疼痛等，都是常见的躯体症状。

焦虑症的治疗是一个综合康复过程，通过药物、仪器以及心理咨询疗法，让孩子从成长心理情绪问题中，常见的学习心理问题中，心理辅导高效提升和成长。金主任认为，日常可以通过看电影、有氧运动等方式来舒缓心情，让自己远离焦虑症。

武汉精神心理诊疗医院是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构，对于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病，创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式，质量效果好，愈后不易复发。如果您或家人有相关疑问，可在线咨询精神心理诊疗中心。

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