北京哪家荨麻疹医院好?德胜门中医院皮肤科。荨麻疹是常见的皮肤病，俗称风疹块，是皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。很多患者在得病期间，全身往往会刺痒，是深夜，背上刺痒难忍，搞得白天没一点精神。那么，得了荨麻疹怎么办?我们可以看看医生是怎么介绍的吧。

得了荨麻疹

1、找出过敏原

不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，为了治疗，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然，也有情绪原因，我曾见到过一个准妈妈是因为婆媳纠纷，操心过多而患上荨麻疹的。

2、清洁

注意皮肤清洁卫生,要经常洗澡，洗澡水的水温不要太高，少用或者不用刺激性化妆品。被褥不要晒得太勤，不要是毛绒类的，毛绒的东西很容易造成细菌感染，加重病情。

3、放宽心态

一定要让自己高高兴兴的，不要为荨麻疹的事斤斤计较。是在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，一定要不把刺痒当一回事，你就这么想，刺痒有什么，不过是皮肤那儿的神经激动了而已，假如我不去感受刺痒，那它就算不上什么。平时要学会放宽心态，这对于荨麻疹病人非常重要。

4、不要抓挠

刺痒的时候不要抓挠,以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖。

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