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假如你患有抑郁症，你也许会感到崩溃，享受不到自己曾经自己喜欢的主题活动，难以入眠或做出确定，并有可能出现疲劳和别的身体症状。

依据市场，全世上约有3亿多患有抑郁症，这也许有所不同。有时候我们无法做出确诊，只要我们会境遇不同的病症和文化类型。

假如你心情低落，了解抑郁症常见的症状及体征能够帮助你明确你是不是经历了忧郁症。

10种焦虑症的症状及体征

假如你绝大多数时间都是患有抑郁症如忧郁症、情绪不稳定和失眠病，那样你也许会患上抑郁症。

尽管我们2个被确诊为同样基本类型的抑郁症患者也不会有同样的病症，但有多种比较常见的抑郁症患者。以下属于10种表现症状和病症混乱：

1.心态不断消沉

尽管我们每个人很有可能偶尔感到消沉，但是当那种感觉并没有消退时，这往往意味着你正面临着抑郁症。

因为抑郁症状，你可能觉得自身一直处于异常情况，抑郁症和应急恶运。

心理状态问题专家荣奇特教授说，有时候抑郁症患者能够叙述她们感到发麻或“扁平化设计”。不管是好还是坏，大家都不容易对出现于她们宝宝身上的事做出积极主动的心理特征。

2.对自己想要的东西丧失学习积极性或开心

“核心是什么？”和“为何要打搅？”几个星期后，你也许会说这句话来表示你的心情。工作中、休闲活动，乃至简单家务活，对于你来说好像毫无用处。

或许你一般愿意做DIY新项目，或是双休日好朋友到当地的咖啡厅。但是如果你有抑郁症，这些事也许不会再让人着迷了。你也会发现很难做到这些事，或者是你仅仅没动力。

3.愧疚、崩溃或毫无用处

很多抑郁症患者是否会对从前的个人行为或事情发展趋势感到极其愧疚，甚至是对忧郁症感到愧疚。你也可能亲身经历低自尊和自我厌恶，你也许会感到崩溃如同并没有什么能让你觉得更强一样。

4.性欲减退

如果你心情低落时，您对性的渴望可能变弱。你可能会现在开始想知道自己的性欲望发生什么事。它可能会导致更多愧疚，是假如你的另一半无法理解，这也是为什么你不愿意通过各种亲密的关系战略伙伴关系。

5.动能降低，疲惫或感觉过敏

多数人都会想到焦虑症的精神和情感病症，但是它也会影响到学生们的身体症状。在出现诸多问题时，大家会把我的身体病症与失眠症、腹部胀痛等其它持续发展搞混。

很多人也有可能亲身经历欠缺精力和疲惫，这应该是一种“疲惫”的感觉了，即使有充足的睡眠。假如你很失落，你可能觉得一切都发生在缓慢姿势中，但是你依然无法紧跟身心健康疲惫。

难以集中精力，难以记牢或做出确定

当忧郁症发生的时候，你注意力很容易受到“危害”。你可能认为你的思维是无边无际的，或是你也许会害怕你失去“恰当思索”能力。你也很有可能忘掉极为重要的幽会，或者与学习及工作中相关的事儿，甚至不能做出简单确定。

7.失眠病

抑郁症会从源头上改变自己的作息习惯。比如，你也许会失眠症，你可能会不像之前这么容易入眠，或者是你起床晚了；你睡眠质量也有可能终断，导致自己一整夜醒来时。

或是，你也许会有总想睡觉问题换句话说，睡的太多，而非难以入眠。尽管你已连续睡啦10小时，但是你依然认为你无法得到充足的歇息。

8.胃口或体重变动

忧郁症一般会改变自己的重量和饮食结构。

一些人的胃口会增加，而另一些人很有可能表现出食欲不佳。你也能够无意间提升或减肥瘦身，更别提服食抗焦虑药的反作用了。

9.爱生气或易怒

抑郁症会令人心力憔悴。

你可能会对他人的个人行为不是很包容，变得易怒或爱生气。有时候，你可能会对于你的朋友或亲朋好友感到出乎意料的恼怒，随后感到愧疚。

当抑郁症患者发病时，你也会感到躁动不安，这会严重影响大家从一个念头和行为跳到另一个念头。你也许会气愤，乃至我们也没有根本留意到。

10.自杀的想法或试着

假如你感到消沉或沮丧，你也许会逐渐认为你不想生存下去了。这是一种罕见的疾病，这就意味着你就应该马上。

自杀的想法代表着有些人有告别自己性命的念头。他们的行为有可能是绘画或写一些与自尽相关的东西，马上全部关闭社交网络帐户，赠予纪念物或写相似的遗嘱。

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