?痤疮是一种常见的疾病，很多人甚至在青春期之后，脸颊就会因为各种原因出现痤疮，它是红肿的，很影响我们的面部美容，给我们的日常生活带来了很多麻烦，其实，脸颊上的痤疮总和我们在日常生活中没有给予足够的重视是有关系的。为了避免脸颊总长青春痘，我们通常要注意哪些问题?

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一、痘痘患者在使用化妆品时要注意避免油性化妆品。好不要化太浓的妆。只用一些护肤水和乳液，尽量不要化妆。

二、睡觉前一定要把妆卸掉。对于经常化妆的人来说，睡前应注意一天的化妆品是否干净，是否洗脸，还需要注意睡前好不要涂营养霜、软膏等，使皮肤可以保持放松，夜间通畅，呼吸饱满。

三、注意控制饮食。青春痘患者在饮食上应该需要注意自己少吃脂肪高的食品和油煎的食品安全以及我们应该更加注意可以避免吃一些具有辛辣、刺激性食物，有条件发展的话多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮煮开的水，切忌饮凉水。

四、不要经常碰你脸颊上的瑕疵。痤疮患者应注意保持双手清洁，不要触摸手上的痤疮和痤疮刚刚长出来的不良习惯，尤其要克服手上挤压痤疮的习惯，因为手上的细菌和头发上的脏东西很容易感染皮肤，这会给细菌有机可乘，加重痤疮，而凌乱的挤压会导致长期凹陷的疤痕，留下一辈子的遗憾。

五、痤疮患者要注意体育锻炼。好是每天早上出去跑步，每天多做室内大运动量的运动，以加快血液循环，促进体内废物及时排出体外，并时刻保持皮肤毛孔通畅，然后及时洗漱换衣。

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