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在平时的饮食当中，我们常常会遇到胃酸过多的情况，偶尔胃酸过多不算什么大问题，但是重复出现，是胃病的表现，如果情况严重的话，就可能会出现胃溃疡等症状，胃溃疡时间一久会导致患胃癌的风险上升。

表现为胃酸过量症状

1、反酸反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔学生感觉到企业出现一些酸性环境物质，它与中国十二指肠进行内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到自己出现一种苦味物质，统称为反流。

2、烧心烧心是一种主要位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时可以伴有反酸的症状;烧心是消化信息系统设计常见的症状的之一，对于我们多数人来说，常见的原因是企业由于进食过快或过多。但是，有些人认为即使一个非常需要注意控制饮食也经常有烧心，还有就是一些中国人在进食某些具有特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些不同食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种重要原因学生都能通过引起烧心。

胃灼热是由于胃粘膜酸分泌过多或酸敏感性增加引起的。多见于功能性消化不良、反流性食管炎、消化性溃疡及胃炎。以上症状的朋友应注意胃酸过多的症状，也要注意调整自己的饮食和看医生哦。

二、胃酸过多的饮食

1.胃酸过多，要小心不要空腹吃甜点。可引起肠胃胀气、胃酸分泌、恶心、胃酸倒流和胃灼热。而且，甜食有一种特性，可以延缓肠粘膜的蠕动和排泄，抑制食欲！因此，不要在每餐前1小时吃任何糖果。

2.胃酸过多的人不应吃冷冻和过热的食物。饮食温度适中，喝茶喝汤不宜过热。

3.吃了过多量味精、酸辣及过咸的食物会刺激治疗胃酸可以分泌产生过多。饮食中应以一种清淡生活为主，如少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强以及胃粘膜的保护重要作用。

避免肉类、油炸食品。饮食以消化食品为主，油炸肉类要煮熟，蔬菜不要半衰期。

5.避免无节制地进食。宜少食多餐，避免饥饿痛苦。如果有疼痛，可以吃一两片苏打饼干。

6.避免饮用酒精和咖啡。尤其是葡萄酒，太大的胃刺激，会使消化性溃疡恶化。

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