?在当下，治疗白癜风的手段越来越多，其中常用的治疗方法就是光疗。光疗，顾名思义就是在白斑部位照射紫外线光，太阳光和光疗灯有一部分相似的地方，都有大部分紫外线，那患上白癜风后可以晒太阳吗?

1.白癜风在平稳期是可以适当晒太阳

比如冬日的暖阳，春秋时期的早晨6点到9点的时间是可以照射太阳光的，太阳光有大量的紫外线，有助于黑色素的形成，帮助黑色素细胞成活，所以可以适量地晒晒太阳。但是处于发展期的白斑尽量不要接受太阳光的照射，因为发展期的白斑非常敏感，极其不稳定。照射太阳光不当后会出现，可能会造成白癜风的加速扩散，严重的甚至还会引起其他的并发症，比如白癜风皮疹等。白癜风患者不一定需要晒太阳光来进行治疗，可以去正规的在医生的指导下做光疗、308激光来进行白癜风的治疗，效果都是不错的。

2.治疗白癜风还应该养成一些好的习惯

注意营养均衡，缺乏哪一种元素都不利于白癜风的恢复，所以要合理搭配饮食，维生素、肉类、脂肪、蛋白质，每顿不要少，除此之外可以吃一些富含黑色素的食物，比如黑米、黑芝麻、黑木耳等。每天按时睡觉可以增加免疫力，因为在睡眠过程中胃肠道功能和相关的器官，会增加人体所需的能量，有利于白癜风的恢复。同时每天制定相应的运动方案，坚持运动，可以适当一些难度小，对身体没有伤害的运动，不要太剧烈的运动比如：慢跑、跳绳、踢毽子、打羽毛球等等，一定要自己喜欢的运动。

?温馨：大家在平时，银锭要重视日常的防晒，除了常用的防晒帽子，墨镜，遮阳伞以外，还要在医生的建议下涂上对皮肤伤害小的防晒霜，尽量在出门前1个小时涂抹，出门随身带个保湿喷雾，及时给皮肤补充水分。

东莞博润白癜风医院东莞博润中医医院、东莞博润白癜风研究院是一家以白癜风为防治对象、集预防、医疗为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以效果为核心”...