?周日不放假，痤疮，医学上称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年。表现为痤疮、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损。伴有瘙痒，很多患者还没来得及治疗痤疮或者治疗无效，影响了正常的学习和生活。长痘痘要注意什么?

1、很多人长青春痘是因为我们吃了没有太多以及辛辣成分刺激性的食物，所以可以预防治疗青春痘要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃一些刺激性影响食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要注意少吃。

2、保持充足的睡眠时间也能预防青春痘的出现，尤其是处于青春期的人群，尽量合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，长期熬夜会造成内分泌失调，从而导致该病的发生。

3、长期精神紧张很可能引起内分泌失调，从而诱发痤疮。所以，尽量避免那些紧张、焦虑等负面情绪。在日常生活中，学会调整自己的精神，保持开朗的心情，以乐观的心态面对生活。

4、被子、床单、枕头、洗脸巾要经常保持清洁，可以用开水或洗脸后还可以拿出来晒太阳，纠正洁净的皮肤，养成早晚洗脸的习惯，用中性肥皂和温水洗脸。不要做过头了。

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。，保持充足的睡眠时间，合理安排作息，尽量不要用手摸脸，不要留刘海，避免使用油性和粉状化妆品。这也是预防痘痘的一种方法。

，按照二级皮肤病专科医院标准建设，秉承“医生团队是核心”的建院方针，拥有一支以国家津贴医师为首的专业皮肤科团队坐诊，并与上海华山医院等多家医院建立会诊中心。 同时，西安莲湖肤康中...