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目前很多朋友对抑郁症熟悉，也有很多专家开始对抑郁症进行研究和。为了清楚地了解抑郁症，我们需要首先疾病的症状。下面给大家介绍一下抑郁症的症状。

抑郁症的症状:

1。抑郁是抑郁症的一个明显特征。  不同的抑郁症患者在患病的不同阶段有不同的症状。  轻度抑郁症患者会感到心情不好，重度抑郁症患者会感到悲伤、悲观、绝望。  抑郁症患者往往心情沉重，觉得生活很无聊，不开心，整天闷闷不乐，感觉很痛苦，无法自己拨号。  有些抑郁症患者会焦虑、易激动、紧张。

2。失去兴趣是抑郁症的常见症状之一。  抑郁症患者对自己感兴趣的事情都缺乏主动性，对平时的爱好不屑一顾。  经常闭门独居，疏远亲友，回避社交。  抑郁症患者感受不到自己内心的真实体验。

3。无精打采，筋疲力尽  患者觉得自己做什么都无力费力，就像一个“泄了气的球”

4。自我评价太低。  抑郁症患者总觉得自己的未来是黑暗的，无望的，无望的。他们甚至低估自己的能力，觉得自己一文不值。严重的时候还会自责，甚至会有软想法。

5。抑郁症患者处于显着的、持续的、普遍的抑郁状态。  他们注意力难以集中，记忆力减退，反应迟钝，思维受阻，行动迟缓，而有些病人则表现出焦虑、紧张和激越。

6。体重减轻和睡眠障碍  抑郁症患者减肥时间长，是因为情绪低落，饮食不枯燥。  部分患者还存在睡眠障碍，或早醒，或入睡困难。

抑郁症的护理措施:

1患者应有专人护理。因为病人可能会自杀，所以要有专人照顾，要陪在病人身边。  护士应掌握相关的，及时了解患者的情况，掌握相应的护理技能。

2患者的衣食住行都要精心照顾。患者应该有规律的生活，早睡早起。  如果可能的话，你应该每天出去活动活动。  随时天气变化，积极预防身体疾病的发生。

3饮食方面，为了一个好的身体，要注意各种营养素的摄入，以清淡为主食。  是蛋白质的摄入要充足，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

4睡眠护理，患者经常会出现一些睡眠障碍。  患者睡前都很担心，很焦虑。  家人应该多在身边。  安慰、劝导他们，这样患者会有安全感。  抑郁症也容易消除，也会帮助患者睡眠。

了解了上面的介绍，朋友们已经清楚的意识到抑郁症发生后的症状是什么了。抑郁症困扰着患者的正常生活，给他们带来了很多障碍。多了解抑郁症有助于我们应对抑郁症，平时也要注意相关预防。

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