上海的精神病院很好，社会发展越来越快，我们的生活节奏越来越快。长期生活在这样一种忙乱的气氛中，我们的情绪常常变得焦虑。此时，如果我们不注意随时调整情绪，就会出现焦虑和抑郁。

计算8种抑郁症的日常症状。

自我评价过低。

患者往往过于轻视自己以批判、消极和消极的方式看待现在、过去和未来的能力，这种说法也是错误的，即他们一无所有，未来是黑暗的。强烈的自责、内疚、无用、无价值、无助、严重的自责、怀疑。

2.抑郁。

这是抑郁症患者的主要特征。他们情绪温和，心烦意乱，整天唉声叹气，抑郁悲观，绝望中自杀。

3.缺乏快感。

对日常学习生活工作失去自己兴趣，无法进行体验以及各种娱乐和快乐的事情。年轻人尽量避免使用社交活跃的人独自生活，疏远亲友，消除社交。

4. 无明显原因的持续疲劳。

年轻人感到疲惫，缺乏力量，对生活和工作失去热情，甚至不考虑吃喝和个人卫生。

5.功能减退。

早期性欲下降男性阳痿女性性功能障碍。

6.睡眠障碍。

约70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍。患者通常不会出现睡眠困难，而是在几个小时后醒来，这就是所谓的早上失眠，中途醒来，晚上失眠，醒来后抑郁。少数抑郁症患者睡眠过多，称为多导睡眠图抑郁症。

7.消极悲观。

心很痛苦，很悲观，很绝望，觉得自己生活是一种经济负担，不值得我们怀念，解决问题死亡，会产生具有强烈的自杀想法和行为。

8.昼夜变化。

病人的情绪日夜都有轻微的变化。早上或早上情绪低落，下午或晚上逐渐好转，可以谈谈短期和饮食。每天的变化率约为50% 。

上海的精神病院很好，但是抑郁症的病因还不清楚，但是生物、心理、社会因素确实参与了抑郁症的发病。生物因素主要包括遗传、神经生化、神经内分泌和神经再生。与抑郁症密切相关的心理素质是病前的人格特征，如抑郁性气质。

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