?许多人在发现自己患上白癜风后仍然不以为意，认为白癜风只会引起皮肤上的白斑，不会引起其他更大的伤害，其实这种轻视疾病的态度是不可取的，白癜风的危害是很大的，为了我们的健康，我们必须多了解一些常识，才能促使自己尽快康复，那么，

减轻心理压力，。

白癜风不具有传染性;初期发病或病程短、面积小的患者一般可以治疗好。因此，患者不应有很大的心理负担。一般来说，年轻、病程短、面积小的患者容易治疗;年龄大、病程长、面积大的患者很难治疗好。因此，争取早期治疗是治疗好白癜风的重要环节。毕竟白癜风是一种疑难皮肤病，大部分患者治疗三个月左右才能见效。所以一般三个月一个疗程，患者治疗三个月后一定要做，不能随意更换药物，耽误病情。

调节情绪，保持积极健康的心态是非常必要的。

保持开朗豁达的心态，避免焦虑、悲伤、思考、悲伤、愤怒等不良情绪刺激。建立良好的日常生活规律，避免生物钟紊乱和神经内分泌紊乱。劳逸结合，避免过度劳累。

保护皮肤不受创伤，避免创伤。

衣服要宽大适合身体，尤其是内衣、内衣、乳罩不要太紧，腰带要松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑往往是局部压迫造成的。内衣和内衣应尽可能纯棉，不应使用化纤等。避免外伤、摩擦和压迫。洗澡时不要用力摩擦。患者在进行期间不应使用强刺激性外用药物或紫外线。

生活中的饮食调理也非常必要。

多吃坚果白果、核桃、花生、葵花、栗子、莲子、南瓜、松子、西瓜、杏仁、豆类、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。鱼虾海味和饮酒是相对禁食的。白癜风发病、再发或病情加重是由于吃鱼和喝酒引起的，这种情况并不少见。一些常见病人的病情仍然无法控制，因为他们不能严格戒酒或海鲜。避免过量摄入维生素C，不要吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、橘子等。不要吃辛辣等刺激性食物。也要改变孩子的偏食习惯。

上述是对白癜风患者要做的一些建议，为了您的健康，济南中医癜风医院的医生建议您一定要正规的白癜风专科医院进行诊断和治疗，而济南中医癜风医院拥有精湛的技术团队，完整的就医环境，负责的工作态度，为每一位患者量身定制康复计划，是您好的。请了解更多信息。

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