随着社会的不断发展进步，生活节奏逐渐加快，工作生活压力日益成为压垮年轻人的“一根稻草”。 所以越来越多的职场白领开始用各种方式来缓解压力。 比如下班后约三五好友喝酒，经常喝到深夜。 平时工作很容易导致身体困倦，然后不注意休息，不注意吃喝，再加上烟酒的刺激。

癫痫这种慢性中枢神经系统疾病，也越来越多地出现在职场白领身上。 如果因为不良的生活习惯导致癫痫频繁发作，不仅对自己的身心健康不利，还可能对家庭造成一定的影响。 因此，癫痫患者除了按时服用抗癫痫药物控制病情外，还必须养成良好的生活习惯。一，他们必须告别烟酒，因为烟酒中的一些物质会引起大脑兴奋，然后大脑异常放电，容易诱发癫痫发作。

养成良好的心态和生活习惯很重要，但更重要的是饮食习惯。 如果饮食有问题，也会导致癫痫发作。 比如在日常饮食中，辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物不宜接触，而营养丰富易消化的面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、乳制品等患者可以多吃，尤其是有助于大脑功能恢复和控制的高蛋白食物。

综上所述，如果癫痫是由不良生活习惯引起的，除了按时服用抗癫痫药物外，还必须在日常生活中养成良好的习惯，保持积极健康的心态，通过健康合理的饮食，帮助更好地消除癫痫对身体的危害，早日恢复正常生活。

简介 是集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化脑病医院。医院立足西安，辐射陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆五省，承担着我国西北五省的脑病防治工作任...