。滑膜炎在儿童和中老年人中也很常见，是一种更常见的疾病，患者表现出红肿疼痛，是走路或活动会有一些有限的感觉，有时疼痛更严重。

1.滑膜炎患者不宜大量活动或极端运动。他们可以做一些温和的活动，如游泳、空踏板自行车、双手按压受影响部位、慢走、散步等。平时运动时要掌握时间，时间不宜过长，还要劳逸结合。多休息一下。卧床休息时，可以抬高患侧，这样可以有效减轻疼痛感，也可以局部热敷。

2.患者每天早上可以早起，出去散步，适度做太极、舞剑等有氧运动，也会更好地帮助患者康复。平时需要注意患处保暖，不要受风感冒。如果天气不好或者空调房，多穿衣服，注意控制体重，不要太重，否则会给患处带来很大的压力和不良影响。

3、患者不能蹲、站、走、坐、重量等，通常少吃牛奶、羊奶等牛奶和花生、巧克力、小米、奶酪、糖含有化学物质，少吃甜点也很好，避免接触太多辛辣的东西，一些刺激的东西少吃更好，也多喝水，尽量保持舒适，适当时间可以去医院抽水、手术、清洁、抗生素等治疗，可以取得满意的。

滑膜炎中医治疗方案

如果诊断为滑膜炎，必须治疗。目前，滑膜炎的治疗主要是物理治疗。此外，患者还可以中药处方治疗滑膜炎。中药处方对滑膜炎的治疗仍有。以下是一些治疗滑膜炎的中药处方。

中医处方一：黄芩、党参、透骨草、金银花藤、牛膝、伸筋草、野生手术、紫草。以上中药每天煎一剂。这种中药处方具有矫正和排毒的作用。对膝盖滑膜炎的治疗有很好的。

中医处方二：草河车、半枝莲、夏枯草、络石藤、郁金、忍冬藤、全天花、景李子、猫爪草、女贞子、郁李仁、山慈菇、独角莲、生黄芪。以上中药每天煎一剂。这种中药处方具有清热、软、散结的作用。对膝滑膜炎的治疗也有很好的。

中药处方三：苍术、白术、茯苓皮、薏苡仁、金银花、川牛膝以上中药水煎服用，每日一剂。这种中药处方具有健脾除湿、清热除火、疏通关节的作用。对膝盖滑膜炎的治疗也有很好的。

以上是一些治疗滑膜炎的中药处方。中医的副作用小。因此，使用中药处方治疗膝盖滑膜炎是一个非常正确的。以上处方仅供参考，患者应在使用前咨询医生。除了一些口服的中药处方外，患者还可以使用一些药物。内外治疗，效果更好。

位于二七区大学南路96号，交通便利，环境优雅。总建筑面积8000多平方米，病床位200多张，是一所经卫生主管部门批准，集风湿病治疗、康复、预防、保健、于一体的现代化痛风风湿病诊疗...