死精症是一种常见的男性疾病，它给许多男性朋友和家庭带来了压力和痛苦。因此，积极地治疗死精症就显得非常必要。以下是医生建议的一些帮助戒除死精症的方法和需要避免的事项：

1. 避免睾丸温度过高：睾丸是一个十分脆弱的器官，其正常工作温度要比人体温度低。一旦温度过高，精子的生成就会受到影响。因此，男性朋友应该尽量避免导致睾丸温度升高的因素，例如久坐、泡热水澡、穿短裤等。

2. 不要久坐：很多男性在工作中会久坐，这样会导致下体血液循环不畅，影响精子的生成。因此，男性平时也要注意避免久坐的情况发生。

3. 戒烟戒酒，控制饮食：男性应该戒烟戒酒，并控制饮食，避免过食或过饮。此外，男性朋友还要注意避免接触某些化学物质，例如干洗店送回的衣服，放几天后再穿，因为干洗剂对男性性功能有影响。

4. 正确使用电脑：专家们得出的结论是，长期暴露在计算机辐射下，男性的生精细胞会受到损伤，从而导致精子质量下降和畸形。因此，男性朋友应该避免长时间坐在电脑旁，不要把电脑放在膝盖上。

治疗死精症时，一定要到正规医院进行相关检查，找出病因，对症治疗。不要走进就医的误区，以免造成更大的伤害。因此，男性朋友需要在日常生活中重视死精症的预防和治疗。

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