，呼和浩特肤康皮肤病医院，呼和浩特肤康皮肤病医院作为内蒙古皮肤专科医院专业治疗各类皮肤顽疾，有经验丰富的医生一对一治疗，有高精尖的设备提高治果，深受呼市，全心全意为患者服务呼和浩特肤康皮肤病医院是经呼和浩特市卫生局批准的皮肤病专科医院，医院位于呼和浩特车站西街31号，交通便利。

痤疮的预防是非常重要的，一旦患上痤疮，患者的皮肤会受到较大的伤害，影响患者的外貌。得了痤疮，患者要及早到正规医院进行诊断治疗。在平时生活中，很多小细节上也是需要注意的。那么，我们应该注意哪些方面可以有效的预防痤疮的发生呢?

一、清洁皮肤要到位。油性皮肤面部分泌油脂比较多，因此一定要注意清洁到位。每天用温水洗脸，可以洗两到三次，少量使用硫磺皂，鼻翼两侧部位一定要清洗。

二、多吃水果和蔬菜。每天吃适量的新鲜蔬菜和水果，不仅有利于我们的新陈代谢，还有利于我们的皮脂平衡。比如黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、苹果、香蕉等都是对预防痤疮很有好处的，还能对痤疮后期的病情恢复起到促进作用。但是，橘子、荔枝等容易上火和高糖分的水果要少吃。

三、戒烟戒酒。烟酒是容易对皮肤造成上海的，平时喜欢抽烟喝酒的人，长痤疮的几率比较大。在平时还要少尺葱姜蒜等刺激性调料，外面饭店的饭菜一般都比较油腻，口味重，经常在外吃饭的人，皮脂分泌旺盛，容易出现痤疮。

四、做好防晒。紫外线的伤害是极大的，不仅容易使人加速衰老，还可能使皮肤皮脂腺和汗腺分泌旺盛，分泌物阻塞毛孔，导致痤疮等炎症皮肤病的发生。在平时大家一定要做好防晒工作，在紫外线强烈的时候，尽量不出门，或者带上帽子口罩等，涂好防晒霜。

五、多吃海带。海带中的锌元素含量丰富，是人体必需的微量元素。锌元素对于人体皮肤的正常新陈代谢、排除皮脂腺分泌物有重要的促进作用。大家可以多吃海带，不仅可以预防痤疮，还可以增强身体的免疫能力。

关于预防痤疮的生活小细节大家都清楚了吗?痤疮的预防需要我们在平时生活上多加留意，有效合理的预防可以减少痤疮的发生。痤疮的病程也比较长，治疗过程中患者忍受很大的折磨。皮肤受到伤害不说，还会影响自己的健康和正常生活，因此一定要做好预防工作。

，呼和浩特肤康皮肤病医院，呼和浩特肤康皮肤病医院是经呼和浩特市卫生局批准的皮肤病专科医院，医院位于呼和浩特车站西街31号，交通便利。医院深度落实国家医保政策，是内蒙古自治区城镇职工基本医疗保险、呼和浩特市城镇职工门诊统筹医疗保险、呼和浩特市城乡居民基本医疗保险定点医疗机构。

呼和浩特皮肤病医院排名哪家好呼和浩特肤康皮肤病医院是经卫生部审批的皮肤病专科医院，是呼和浩特治疗皮肤病比较好的医院，医院自成立医院就专注各类疑难皮肤病，专业治疗痤疮、青春痘、脱发、湿疹、皮炎、荨麻疹...