在日常生活中,痛风更常见,在疾病出现后,患者受到疼痛的影响。急性痛风发作造成的危害很大,患者应注意日常饮食。是饮食是治疗疾病的一个方面,我们应该注意。注意日常饮食,可以帮助治疗。
1、合理的饮食结构,低嘌呤食材,郑州正规治疗痛风的医院建议,每日嘌呤摄入量应为100~在150毫克以下,是富含嘌呤的食物,因为蛋白质在体内有特殊的作用,吃蛋白质也可以改善尿酸,所以也应该适当地限制。
2、充足的液体摄入量:充足的液体摄入量可以改善尿酸的融化,有利于尿酸的排出,防止尿酸结石。因此,每天的液体摄入量应超过2000毫升,肾结石达到3000毫升。饮料应为一般开水、茶、矿泉水、苏打水和果汁。但浓茶、咖啡等饮料,具有刺激植物神经系统的作用,可能引起痛风发作,因此应避免,为了避免夜间尿浓缩,可以在睡觉前或深夜适度饮用水,更合适。
3、多吃素食碱性食品:含钠、钾、钙、镁等元素较多的食品,在体内氧化产生偏碱离子,如各种蔬菜、水果、鲜果汁、马玲薯、红薯、藻类、紫菜等,生理上称为碱性食品。增加碱性食物的摄入量,提高尿液的pH值,有利于尿酸盐的溶解。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物,而且有利尿作用,对痛风治疗有效。
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