问题描述：白癜风发生后，很多患者朋友都会很焦虑，不知道该怎么办。其实白癜风并没有那么可怕。只要我们及时去正规医院就诊，积极配合医生，妥善护理好自己的皮肤，白癜风一定会好转的。

疾病咨询：白癜风患者应该如何护理自己的皮肤？

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苏州白癜风医院迟丽娟医生回复

1.避免在强光下外出。

过度接触紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞积累大量有毒物质。因此，患者朋友外出时要控制好紫外线辐射量，尤其是春夏季节。

2.慎用外用药。

白癜风患者在用药时一定要谨慎，因为患者的皮肤比较脆弱，容易受伤，所以一些外用药物可能会引起不良反应。

3.保持充足的睡眠。

睡眠也会间接影响黑色素的合成。一个人如果没有得到很好的休息，身体的新陈代谢肯定会受到影响，内分泌也会紊乱，从而产生白斑。

4.避免接触化学品。

我们应该尽量避免接触一些化学物质，尤其是酚类化合物，如橡胶、沥青、双氧水、汽油等。因为这些化学物质对黑色素细胞有非常严重的损伤。

诊断意见：我们围绕“白癜风患者应该如何护理自己的皮肤？”这一问题进行了深度，白癜风的治疗和护理同等重要。只有两者都做好，才能控制白斑的扩散，加快病情的好转。希望白癜风患者能够认真对待疾病，注意生活习惯，及时调整心态，有利于疾病的治疗。

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