毛囊炎指的是葡萄球菌入侵毛囊后，引起的一种化脓性炎症，从一开始的红色丘疹，到慢慢的发展成为丘疹性脓疱，这种炎症单独而散在，有轻微的疼痛感，对病人的身体造成很大的伤害，同时还会有全身的瘙痒，从而影响到正常的工作和生活，怎么正确预防毛囊炎？以下是来自海口肤康皮肤科医院的一位医师的具体介绍。海口医院皮肤科厉害

医生说：

1、饮食方面：如果毛囊不干净，无法将油脂排出体外，就会导致毛囊阻塞，从而引起毛囊炎，所以在日常生活中，要避免食用太过辛辣、太过油腻的食品，要多食用新鲜的蔬果，同时要注意大便畅通，多喝水。

2、正确的洗头方法：不能使用护发素等产品，洗完后要用流水冲洗，因为水压会挤压出毛囊里的污物，在必要的情况下可以多洗两次，洗头时不能用指甲去抓头皮，要用指腹轻轻的揉搓。海口治毛囊炎的医院

3、适当运动：适当的出汗可以帮助人体排毒，适当的运动可以增强人的体质，提高人的抵抗力，所以要做好运动，让自己的心情变得好，以乐观的态度去面对人生。

4、讲究个人卫生：在日常生活中，要勤洗澡，勤换衣物，勤洗多晾晒，避免细菌滋生。平时要多洗头发，避免出现头皮毛囊炎的情况。海口毛囊炎治疗

海口肤康皮肤科医院温馨：大家平时要做好防范工作，养成一个好的生活习惯，每日应把自己的脸好好洗干净，养成早晚洗脸的好习惯。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...