：春季是白癜风发病率高的季节，不少人患上白癜风疾病，白癜风是种很顽固的疾病，那么，春季患者应该如何避免复 发呢?

1、适度暴露在阳光下，但不要过度暴露。夏天，阳光相对较强，容易晒伤皮肤，使人的皮肤发炎发炎。是头部、面部等暴露部位经常被晒伤，会加重患者内心的疼痛。白癜风患者要注意正确接受阳光，不要长时间暴露在阳光下。

2、保持稳定的情绪。气温身高，许多人会有情绪上的变化。情绪易怒，白癜风患者更容易出现这种现象，更容易做任何极端的行为，这就是人们所说的：心理中暑。然而，这对这种情况有很大的影响，所以白癜风患者应该注意通过和听音乐来放松自己。

3、充足的睡眠。炎热的天气会导致人们的睡眠问题。睡眠质量的降低会对患者的免疫力和内分泌产生不同程度的影响。此外，出汗会阻碍人体的新陈代谢。因此，患者应注意在夏季好好休息，保持充足的睡眠。

4、注意饮食调整。夏天很热。许多人不喜欢吃东西。相反，他们现在会吃美味的食物，而西瓜和冷饮暂时满足他们的食欲。冷饮对白癜风患者的治疗没有帮助，可能会产生一些不良影响。通常，你应该多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、猪肉、家禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳水果和贝类。

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