?想远离高危HPV，主要靠这句话:减少感染途径，提高自身免疫，具体来说，有五大招提高身体素质:每天坚持至少半小时中等强度的体育锻炼;不熬夜，保持充足的睡眠，营养均衡，心情舒畅，身体素质提高，免疫力自然更强。打败高危HPV指日可待。

在同一个房间时，一定要戴避孕套:避孕套可以部分防止高危HPV再次感染。对于高危HPV的女性，如果短期内没有怀孕的打算，建议在整个性生活过程中佩戴安全套，这样可以减少交叉感染的机会。在同一个房间里没有一直戴避孕套，这也增加了移除高危HPV的难度。

积极戒烟:长期吸烟与高危HPV感染有协同作用，增加癌风险。因此，对于高危HPV持续感染的女性，建议积极戒烟。

下生殖道感染的治疗:近年来发现微生态的改变和下生殖道感染是高危HPV持续感染和癌前病变的重要因素。如果出现白带异常、异味、外阴瘙痒等不适，及时去医院治疗或炎症，创造良好的生殖道环境，也更有利于身体“战胜”高危HPV。

做好私处卫生:每天清洗外阴，少穿紧身不透气的衣服，不给高危HPV藏身之处。其次，性生活前后，夫妻双方都需要清洗外阴，以减少高危HPV带入的机会。避免接触不洁的公厕或公共场所的床单、毛巾，减少高危HPV间接感染。

大多数女性一生都感染过高危HPV，持续感染并没有那么可怕，大部分可以被身体消灭。重要的是保持良好的心态，健康生活，提高免疫力，定期去医院复检。

?温馨:高危HPV治疗虽然不是大的治疗，但是关系到以后的感染。你要知道，专业医院可以大大降低高危HPV治疗带来的危害。减少不必要的麻烦。所以，对于意外感染高危HPV，需要进行高危HPV治疗的朋友，一定要专业正规的医院来做治疗，做好护理工作，以免影响身体健康。

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