前列腺炎的发病率很高，该病会对患者的健康造成很大的影响。生活中不良习惯和不科学饮食作息的刺激，会导致前列腺充血，进而引发炎症。医生，要对前列腺炎做科学的预防护理，避免生活中的诱发因素，这是预防前列腺炎的关键。希望男性朋友能够注意自己的身心健康，保持良好的生活习惯和作息规律。

前列腺炎的预防措施是什么？

1.不要小便。一旦膀胱充满尿液，就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺有害。乘坐长途汽车前，应先排空尿液后再乘车。如果途中尿急，要和司机打个招呼，下车小便。从不退缩。

2、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为一个寒冷可以使交感神经细胞兴奋可以增强，导致出现尿道内压增加而引起我们逆流。

3.别紧张。压力可能会增加前列腺增大的几率。临床表明，当生活压力大时，前列腺的症状会得到缓解，所以平时应尽量保持放松状态。

4.多喝水。多喝水会导致排尿多，高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。长期的不良刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

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前列腺炎对男性是非常有害的，如果不幸患上这种疾病，我们必须寻求及时有效的治疗。在长沙，许多前列腺炎患者华兴医院男科进行专业治疗。

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