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，胃炎是指胃粘膜的炎症，在生活中较为常见，其发生与饮食、生活方式等不良有关。得了胃炎后往往会感到胃部不适，患者除了积极接受治疗外，通常还要做好饮食护理。今天，我们就来谈谈，得了胃炎的饮食要注意些什么？医生解答：

1、忌饮食无规律

胃炎的饮食原则上应以对胃黏膜刺激小的清淡食物为主，但并不是能减轻患者症状的清淡饮食，饮食要遵循规律，不要太饿太饱，少吃多餐。

2、避免烟酒刺激辛辣食物

当人们吸烟时，烟雾中的有害物质溶解并附着在口腔和咽喉上，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃粘膜有很大的损害。因此，急性和胃炎患者，必须戒烟戒酒，以免加重病情，甚至引起恶性转化。花椒、芥末、花椒、茶叶等食品或饮料，对胃粘膜有刺激作用，可使粘膜充血，加重炎症，也应戒除。

3、忌过冷、过热、过硬导致食物

过凉的食物和饮料，进食后会导致胃痉挛、胃粘膜血管收缩，不利于消炎。过热的食物和饮料可以直接燃烧或刺激胃粘膜。胃炎患者的食物应软硬适中，过硬粗糙的食物，粗纤维蔬菜，用油炸或烧烤食物，食用会加重胃的消化负担，使胃粘膜受到摩擦和损伤，加重粘膜的炎症。

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