湿疹是一种常见的皮肤炎症，症状为皮肤红肿、瘙痒、起痂、破溃、渗液等。而治疗湿疹是一项长期的工程。除了依靠药物和医师的治疗，患者在平时的生活中也要注意一些事项。

首先，保持皮肤清洁干燥。湿疹的发生与皮肤长时间的潮湿有关，因此要注意保持皮肤的清洁干燥，减少潮湿的环境。可以每天洗澡换衣服，不要长时间穿着潮湿的衣服。睡觉时要透气性好的棉质床品和衣物。

其次，避免激发因素。湿疹的发生与刺激性因素密切相关，如气候变化、紫外线照射、病毒感染、以及洗涤剂、香水等化学物质的接触。在平时的生活中，避免接触刺激性物品，尽量天然无化学添加的洗涤剂等日用品。气温变化时，要注意加强保湿，防止皮肤变干，发生皮肤瘙痒等湿疹症状。

保持良好的心态和饮食习惯。湿疹往往伴随着焦虑、疲劳等精神因素，因此要保持良好的心态，积极面对疾病。在饮食方面，要注意不吃刺激性食物，如辛辣、油腻、酒类等，以及多摄入新鲜蔬菜和水果，保持身体健康。

总之，治疗湿疹需要付出长期的努力和耐心。在平时的生活中，患者需要注意清洁干燥、避免激发因素、保持良好的心态和饮食习惯。只有积极配合医生的治疗，才能更好地控制疾病的发展，缓解湿疹的不适症状。

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