。还加强医疗安全的完善，重视安全检查工作，消除安全隐患，确保为患者就医过程中的各项工作能井然有序完成，将患者利益放在心里，充分尊重患者，放心就医。给患者一个专业放心的医疗环境，是多年来一直努力的方向。正因为这种一切为了患者、为了一切患者的服务理念，医院才在患者心目中了良好形象和口碑。

加班，学习，娱乐，失眠…不睡觉的原因各不相同，但是熬夜已经成为每个人生活的“新常态”，这是一个不争的事实。

熬夜有什么危害？

1：肝脏是人体的清道夫，人体的新陈代谢和解毒免疫力取决于肝脏。晚上是肝脏排毒的好时间。这时，人体应该保持睡眠，肝脏可以通过休息来更好地排毒。如果这段时间不睡觉，会影响肝脏的休息，增加肝脏的负担，降低肝功能的效率，甚至引起疾病。

2：熬夜后的第二天白天，交感神经很难充分兴奋，会使人精神不振、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘、头晕、头痛等。时间长了，会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。

3：焦虑和抑郁：熬夜会伤害你的身体。很多年轻人晚上不睡觉，白天困倦，容易出现失眠、健忘、易怒、焦虑等症状。严重者甚至可能导致抑郁。

4：易脱发：经常熬夜会使内分泌系统和免疫系统紊乱，降低头皮毛囊的生命力，进而使头发大量脱落。

5：增加心脑血管疾病的风险：经常熬夜，精神持续疲劳，会增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险。血管神经长期处于持续紧张状态，甚至可能导致猝死和中风。

6：建议人们避免熬夜，养成规律的睡眠，保持充足的睡眠时间，保持健康，大大提高第二天的学习和工作效率。此外，你可以通过泡脚、睡前喝热牛奶、听舒缓的音乐来帮助你放松和入睡。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...