对于男人因自慰原因造成的早泄怎么办，自慰是一个很好的缓解一个人孤独感的，但是频繁的自慰很容易导致早泄，那该怎么办呢？医生说，因手淫早泄的男性朋友，要多参加户外活动，避免淫秽图片，学会心理克制。男人早泄问题大部分原因是自慰引起的，那么对于男人手淫导致早泄怎么办？ 及时转移注意力，多参加户外活动，比如打篮球，和朋友聊天。白天要累，晚上要容易睡着。尽量不要接触色情书籍和视频。睡前喝牛奶，热水泡脚，提高晚上睡眠质量。你应该正视手淫的危害，并努力控制它。 饮食上可以适当增加滋补食物的摄入，但要分清症状阴虚还是阳虚，根据症状食物。阴茎的血液供应有助于增强勃起。 充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性是一件可耻的事情，不要轻易给自己贴上无能的标签，加强夫妻之间的沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免各种误解。
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