痛风是一种嘌呤代谢紊乱，以明显的关节疼痛为特征，常表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石慢性关节炎、尿酸肾病、尿酸尿路结石。在严重的情况下，它会引发系统性疾病。

痛风患者少做哪些事能预防损伤肾脏?

少吃高嘌呤食物

建议高尿酸和痛风患者避免食用动物器官，如肝脏和肾脏、贝类、牡蛎、龙虾和其他甲壳类动物海鲜，以及浓肉汤和肉汁。

少喝酒精/果汁

酒精可以促进尿酸的产生，抑制尿酸的排泄。高尿酸/痛风患者一定要少喝，尤其是啤酒和蒸馏酒白酒。

含糖饮料和果汁也应该少吃。果糖进入人体后，嘌呤合成加速，可导致尿酸生成增加，容易引发痛风。

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少憋尿

长时间保持尿液很容易引起尿路感染，也会影响肾脏和性功能。

对于高尿酸/痛风患者来说，长期保持尿液可导致尿酸沉积在肾脏中，形成晶体，并诱发肾脏疾病。

因此，当有尿液时，及时排尿是保护肾脏的方法之一。

少熬夜

成都看痛风去哪家医院好?经常熬夜会阻碍肾脏休息，干扰其正常功能，导致毒素排泄不良，并损害肾脏。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...