?白癜风是一种常见的皮肤疾病，也是一种比较棘手的疾病，对身体健康和生活质量都有很大的影响。对于白癜风患者来说，想要治疗好疾病，除了积极治疗外，适当地调整饮食也是非常重要的。

增加对铜的摄入

铜是合成黑色素的重要微量元素，而黑色素的产生是调节皮肤颜色的关键。因此，白癜风患者的饮食应该多摄入富含铜元素的食物。如多食用动物肝、海鲜、木耳、花生、桂圆等食物，以增加对铜的摄入。

提高对维生素C的摄入

维生素C对抗氧化，促进胶原蛋白合成，有利于改善皮肤伤口的愈合，对于白癜风患者也非常重要。患者可多摄取蔬菜、水果、豆制品等富含维生素C的食物，同时还可以参考一些的维生素C补充剂。

均衡的蛋白质供应

白癜风的形成与机体免疫功能和神经系统功能的失调有关，此时，均衡的蛋白质供应能够有效地缓解患者的症状。因而，白癜风患者可多食瘦肉、鸡蛋、奶制品、虾、鱼等富含蛋白质的食物。

多喝绿茶

绿茶富含多种抗氧化剂，是一种称为儿茶素的物质，能有效地抵抗自由基的侵害，有助于舒缓皮肤发红、发痒等症状，对白癜风患者也会有一定的帮助。

?白癜风患者的饮食应该健康、均衡的食物，尽量避免高脂、高热量、高糖等食物的摄入，同时也要注意保持良好的生活习惯，适当地进行身体锻炼，这样才能让身体更加健康，更能够抵抗疾病的侵害。

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