黄褐斑是一种比较常见的皮肤病，多见于女性，尤其是中老年女性，其出现不仅会对病人的外形造成很大的影响，而且还会对病人的心理造成很大的压力，那么如何防止黄褐斑出现呢？以下是海口肤康皮肤科医院的医师为大家做的，希望能对大家有所帮助。海口市的皮肤专科医院

医生告诉我们如何防止黄褐斑的出现。

一、保持乐观的情绪，学习舒缓压力，尤其是脸上有了斑块后，焦躁不安可能会加剧病情；要有规律的生活，要避免长时间的熬夜，要适量的运动，保持一个健康的体魄是去斑的关键；

二、忌烟酒，忌辛辣刺激，多喝水，少喝咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持排便畅通；海口祛黄褐斑医院哪里好

三、紫外线是引起黄褐斑的元凶之一，出门时要注意防晒，正确地涂上有效的防晒油，带上遮阳伞，带上宽边帽等，一旦出现斑点，即便是冬季，多云天气也要适当地避开光线；

四、定期体检，排除因脏腑病变而产生的黄褐斑；多吃有颜色的食品。海口治疗黄褐斑医院比较好

海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院，是品牌连锁皮肤病医院，品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑，对于各类皮肤疾病的治疗采用中西医综合技术，标本兼治，非激素治疗，、有效。

综上所有，如果还有其他不明白，想了解的地方，可以网上直接咨询肤康皮肤科医生，海口肤康皮肤病医院真诚为您服务！

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...