左侧精索静脉曲张是男性临床常见病和高发病，日常保健十分重要。那么，左精索静脉曲张患者应该吃什么呢？

精索静脉曲张的发病率在3040岁的男性中占10%。它90%发生在左侧，因为精索静脉的血流淤积，导致静脉丛扩张、弯曲和延长。精索静脉曲张也可能是由肾脏肿瘤引起的。精索静脉曲张之所以值得注意，是因为它可能伴有睾丸萎缩和精子生成受损，导致不孕。

对于左侧精索静脉曲张，建议多吃：

1.多吃富含维生素E的食物。

维生素E对恢复血管有一定的作用，因此经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张有一定的效果。

维生素E含量高的食物，如玉米油、花生油、芝麻油、生菜叶和柑橘皮，也富含维生素E，几乎所有的绿叶蔬菜都含有维生素E；牛奶、鸡蛋和鱼肝油也含有一定量的维生素E。

2.多吃粗纤维食物。

土豆、红薯等含有一种对双歧杆菌有益的物质，有助于肠道消化。

3.多吃有消散结节和肿胀作用的食物。

包括灵、芋头、油菜籽、芥末、猕猴桃。

4.多吃能增强免疫力的食物。

蘑菇、蘑菇、木耳、核桃、大麦、红枣、山药。

避免过量服用左精索静脉曲张：

1.含盐和含盐的食物。

2.不吃辛辣刺激性食物，不饮酒等。

3.不要吃高脂肪和高胆固醇的食物，如猪肚、排骨和牛和猪的无鳞鱼。

4.刺激性蔬菜，如辛辣蔬菜、葱、香菜和胡椒。

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