尿路感染是由病原微生物可以引起的尿路感染相关性疾病，常见的症状有尿频、尿急、尿痛，感到尿道处灼烧。

尿路感染通常由细菌能够引起，女人的尿道距离进行阴道和肛门的距离我们更近，因而也就更容易感染上细菌、病毒。如果长时间垫着护垫、卫生巾，或无法每天清洗外阴，那感染的风险更大。

女人应该如何有效预防尿路感染？

1.不要憋尿；很多女人来说都有憋尿的习惯，憋尿不只会削减排尿次数，削减尿道被冲刷的次数，还会使膀胱处于社会过度充盈精神状态，添加尿路感染他们可能。

2.留意个人生活卫生，女人每晚用清水清洗外阴并及时擦干；每天勤换洗内裤，月经期间勤换卫生巾等。

3.正确使用卫生巾或护垫选用具有适宜的卫生巾如纯棉原料、无香精，及时替换每23小时替换成了一次，削减细菌生长繁殖。

4.提高免疫力、适量增加运动、杰出作息、学会自我释放经济压力等。

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