白癜风是一种顽固的皮肤病，治疗的难度非常大，患者生病后会在皮肤上长出白色的斑点，而且患者在治疗的过程中，如果没有做好皮肤护理，就会导致白斑再次发作，还会加大治疗的难度，因此，白癜风患者要知道一些关于皮肤的护理，那么得了白癜风该如何护理自己的皮肤呢？

一、做好防晒措施：白癜风患者的皮肤比较敏感，是阳光中的紫外线。阳光中的紫外线不但会刺激皮肤中的黑色素，而且长期照射还会灼伤皮肤，引起皮肤发痒红肿，不利于白癜风的治疗。因此，患者平时要做好皮肤的防晒工作，可以使用一些无刺激性的防晒霜。

二、尽量避免与污染物质接触：污染物还会对皮肤造成极大的损害。当环境中存在铅、汞、醌、酚等污染物时，也会对皮肤中的色素产生影响，从而导致已恢复的皮肤再次发生病变。因此，要想保持皮肤健康，就必须要远离这种污染的环境。如果是从事这方面工作的，一定要注意保护好自己的皮肤，这样才能避免对身体的伤害。

三、要注意饮食的平衡：患者的皮肤不能有任何的刺激性，因此患者在饮食上应该以清淡为主，不能吃太过辛辣刺激性的东西，是辣椒之类的。吃辣椒不仅会引起皮肤炎症，而且还会对体内的其它组织细胞产生刺激。让身体处在干燥的环境下，不利于皮肤的恢复。在日常生活中要注意营养，要多补充一些微量元素和矿物质，这样才能促进身体里的黑色素细胞的形成。

四、加强体育锻炼：白癜风患者的身体免疫力比较弱，皮肤对外界的抵抗能力也比较弱，因此，患者要加强运动，增强自己的抵抗力，促进细胞的新陈代谢。保持一个好的心情，有助于身体不会生成太多的有害物质，有利于治疗疾病。

白癜风的治疗难度很大，希望患者能够引起重视，不仅要及时到正规白癜风医院进行治疗，生活中也要注意做好护理措施，避免皮肤受到刺激或损伤，使白斑出现扩散，加大对患者的影响。

天津红桥中都白癜风医院是一所集医疗、科研、教学、康复为一体的白癜风专科医院。由天津卫健委批准设立的二级白癜风专科医院、医院。医院位于天津红桥区西青道94号千禧园东区旁。天津中都白癜风医...