随着各方面的压力增加，许多人长期处于亚健康状态，精神心理承受了太多的负担，担心猝死，忧虑工作，怕家人孩子出什么大事，变得草木皆兵，总感觉自己要崩溃了。那么如何判断自己精神心理是否正常？

精神病患者的10个关键特征

缺少同理心。如果患上精神心理疾病是不能与他人感同身受的，可能你也懂别人的感受，可就是体会不到，即使你做出了同情的表现，也不过是为了关心取悦他人，并不是出于真正的情感共鸣。

惯于操控。精神心理疾病患者永远清楚该按哪个按钮、该拉哪根绳子，他们只个人利益，很难在意别人的感受，甚至用一些诡计来欺骗他人去思考、相信，或以某种方式行事。

不负责任。不负责任和冲动行事是某些精神心理疾病患者的为人处世的方式，他们永远不承认自己的错误，甚至会反过来反对那些指责他的别人，让别人处于疑虑中，甚至感到内疚和自责，认为自己不该这么指责他。

自恋。某些精神心理疾病患者有自恋的表现，他们会认为自己别人聪明、强大、更有价值，反过来他们也要求别人都围着他们转。

病态的说谎。说谎是许多精神心理疾病患者的常态，他们的生活就是谎言编织的网，甚至能达到很高的水平。

肤浅的魅力。圆滑、迷人、优美。某些精神疾病患者不害怕做或者说他们喜欢的任何事，这种没有尴尬的行为可以吸引到其他人，因为很可能会被误解为自信。

缺乏悔意。精神疾病患者很难感同身受，感受不到别人的痛苦，也不会为他们给别人带来痛苦或疼痛而感到内疚。

容易无聊。永远觉得无聊，所以他们总是在寻求兴奋和刺激的事情。

欺凌。精神心理有问题的人可能会习惯于欺凌弱小以及那些对他们没有好处的人或物，比如辱骂、伤害老人、小孩、小动物等。

渴望力量。控制欲太强也是精神心理问题的典型表现，这些人对力量的运用和对他人的控制有一种过度的需求，换句话说所有事情必须按照他们希望的方式进行。

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