现代社会，人口的迅速增长与工业的发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物的频繁出现，也会给人们的身体健康造成了一定影响。

尤其是对于白癜风患者来说，他们的皮肤比较敏感，更容易受到伤害。

对此，白癜风患者一定要采取有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，保护好自己的皮肤健康才行：

1、减少有害物的接触

白癜风患者要尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，避免危害到自己的身体健康。

房屋装修也要按国家规定标准选材，白癜风患者入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，避免污染对自身造成伤害。

2、减少自呼吸道吸入的有害物：

白癜风患者要远离环境污染程度高的场所，不要在马路或烟雾大的场所，进行运动锻炼，这样对身体健康是没有任何好处的。

3、
减少有害食物的摄入：

白癜风患者要注意饮食的安全与健康，不食用重金属盐超标食品，蔬菜、水果食用前，白癜风患者一定要用要净水冲洗，以减少农药等有害残留物，小心病从口入。

4、减少紫外光的辐射：

白癜风这种疾病一年四季都会出现，但主要以春末至夏季较为多见，这往往是遭受了紫外线暴晒导致的。

对此，白癜风患者长时间户外活动时，一定要尽量避免阳光的直射，做好相应的防晒工作，保护好自己的皮肤。

白癜风患者只有做好相应的防护工作，才能尽可能避免环境污染带来的伤害。

如果白斑有什么变化迹象，白癜风患者一定要正规的白癜风医院，听取专业医生建议，对症对因治疗白斑，这样才能早日恢复好身体健康。

潍坊白癜风医院,免费通话:05368298000科室:13153601388.潍坊京都白癜风医院始创于1992年，位于潍坊市潍城区健康西街与和平路交叉路口东南角166号，交通便利，就医环境优...