我们知道，癫痫是一种高危疾病，因为值班的因素很多。 很多事实证明，日常生活中的科学生活和饮食是预防癫痫发作的好方法。 很多家长不注意孩子的一些不良习惯，往往诱发孩子癫痫发作。

哪些不良习惯会导致孩子癫痫发作?医院的医生指出了以下几点:

需要注意的不良生活习惯:孩子吃多了可能会导致消化不良，进而导致体内酸碱平衡紊乱，细胞代谢异常，导致癫痫发作。 喝水过多也是癫痫的诱发因素。 但并不是说孩子吃喝越少越好。平时要给孩子喂水，一般水量不会引起癫痫发作。

另外，饮食不能太咸。吃太多盐和喝太多水会导致癫痫发作。 简而言之，没有什么可以“过分” 其实癫痫患儿不需要服用特殊的营养药物，只要不挑食，饮食正常均衡即可。 有人说癫痫不能吃牛羊肉、海鲜、鸭鹅等发制品，这是没有科学依据的。

第二个坏习惯:假期看电视或玩游戏时间过长也会诱发癫痫。 有一种癫痫，就是光敏性癫痫，容易被电视的闪光，尤其是5 ~ 30 Hz的间歇性闪光刺激诱发。 患者癫痫发作类型多样，可分为全身性强直阵挛性癫痫发作、阵挛性癫痫发作、失神性癫痫发作和复杂部分性癫痫发作。 经常发生在昏昏欲睡的房间，电视画面闪烁或滚动、光线过强、画面速度过快、离电视太近、换台等都可以诱发。

原因是屏幕上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受并传递到大脑，引起神经元异常放电，从而扰乱了神经中枢的正常功能，导致癫痫发作。

另外，这并不意味着癫痫患儿不能看电视，因为光敏性癫痫只占癫痫的5%0%，绝大多数癫痫发作与电视无关。这些癫痫儿童可以像正常儿童一样看电视。

第三个坏习惯:注意生活规律，避免熬夜。 因为长时间看电视造成的疲劳是儿童癫痫发作的常见诱发因素。 孩子的好习惯要从小开始，养成饮食规范、休息良好的好习惯。

治疗癫痫的医生，儿童癫痫的预防有赖于家长的良好监管。毕竟孩子自律性差，很多事情和习惯都不清楚，所以对孩子好的引导是避免癫痫发作的有效方法。

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