问题描述：白癜风在日常生活中发病率越来越高，一旦患上这个疾病不仅会影响患者自身的身体健康，还会给患者的家庭带去沉重的负担。随着对人体健康的影响也会逐步的严重，因此患者一定要养成良好的生活习惯，及时的去抓住治疗白癜风的时间避免病情加重。

疾病咨询：白癜风预防方法有哪些？

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苏州白癜风医院宋玉芹医生回复

1、避免长时间工作压力大

大家都知道，如果是生活中压力比较大的话，也可能会导致白癜风这个病因的诱发。白癜风发病和病情的加剧，可能就是发生一些紧张的时间，精神受到很大的伤害，经常会感觉疲劳才会导致白癜风，所以我们就应该保持良好的心情和心态也是比较重要的。

2、饮食和白癜风

如果人的体内缺少锌和铁一些微量元素的话，肯定会让身体的免疫能力慢慢的下降，这样也可能会引发白癜风的疾病的发生了。必须根据白癜风患者的病情和身体状况，多吃一些含有蛋白质和微量元素比较多的食物。小心有的食物可能会加重自己的病情，注意休息，劳逸结合，然后保持充足的睡眠时间。

3、情绪和白癜风

情绪的好坏给疾病也是带来不同的结果，白癜风患者如果是经常情绪低落，肯定会让白癜风这个疾病给加重的。但是如果是保持良好的心情和心态，对于白癜风治疗起来也是比较容易的。

诊断意见：我们围绕“白癜风预防方法有哪些？”这一问题进行了深度，白癜风这个疾病不是什么不治之症，只是治疗的周期比较长一点。所以当发现白癜风这个疾病的时候，尽量都不要病急乱投医，应该去正规的医院配合医生的治疗方法。

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