在医疗质量、患者护理、医疗管理等方面不断加大力度，切实加强医院管理建设，不断提升医院综合服务能力。注重诊疗技术的提升，先后引进一批国内外先进诊疗设备，进一步提升了治疗水平。聘请诊疗经验丰富的医生为我院专家，这些医生平均诊疗经验在三十年以上，具备精湛的医术，丰富的临床经验和高尚的医德，凭借自身，帮助无数患者获得了康复。

由于生活节奏的加快，人们的压力越来越大，促使很多人出现了心理问题。比如抑郁症发病率比较高，使患者产生不良情绪，比如抑郁、悲伤等。严重时，患者会产生自杀心理。因此，要及时调整与抑郁症相关的症状，维护心理健康。

那么如何摆脱抑郁症呢？

1：花时间让自己晒晒太阳，让压抑的身心注入更多阳光。阳光有疗伤的作用，可以改善心情。

2：面对任何事情都要充满自信，不要认为自己没有能力，什么都做不好。自信不仅能使人在做事时充满动力，还有助于缓解负面情绪，对预防和缓解抑郁症有一定作用。

3：自己喜欢的东西，全身心投入，就能找到自信，提高自我价值感，疏导自己的负面情绪，防止自己被各种不良情绪影响，让自己的情绪更加低落。

4：心理治疗，通过与心理医生交谈，找到抑郁症的症结所在，通过心理支持疗法改善抑郁症状。抑郁症患者千万不要盲目停药，或者更换药物种类，以免造成病情再发。去正规医院治疗，在医生指导下服药，或者采取其他治疗方法。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...