?脱发是一个普遍问题，在不同年龄段和不同性别的人群中都很常见。脱发常常是因为身体内部的或外部环境造成的。虽然脱发经常是一个可以治疗的问题，但是治疗取决于脱发的原因。

脱发是由各种原因引起的。有些因素可以被改变，而有些并不可以。遗传因素被认为是导致脱发的主要原因之一。考虑到遗传因素，许多人认为他们不能挽救自己的头发。另外，工作压力、药物副作用、缺少维生素和矿物质、甚至过度和牵扯头发是导致脱发的原因之一。

但无论导致脱发的原因是什么，都有一些方法可以治疗它。首先，要营养。头发是由一种叫做蛋白质的材料组成的。如果长时间的饥饿或者不吃营养丰富的食物，身体不会决定用有限的蛋白质去生长头发，而是将其用在维持正常功能上。因此，一个良好的饮食习惯对于头发的健康很重要。应该吃富含维生素和矿物质的食物，如深色蔬菜、水果、豆类和鸡肉等。

另外还有一些可以外敷的方法。植物精油和草药的使用已被证实对头发生长有益。例如，可以在椰子油、橄榄油或芝麻油中添加几滴薰衣草、迷迭香或薄荷油，然后轻轻地按摩头皮。这种按摩会刺激头皮上的血液循环，为头发提供更多的营养和氧气，使它们更健康茂密地生长。

除此之外还有一些药物可以治疗脱发。例如，米诺地尔、丝足匹隆等激素型药物可以促进毛发增长;也可以使用育发水保持头皮的水分，促进头发发根健康。但是这些药物有可能会对身体造成副作用，具体使用前一定要咨询医生。

?当头发开始脱落时，不要慌张，可以尝试我提供的这些方法，但需要注意的是不同的脱发原因需要不同的治疗方案，因此一定要找到自己的脱发症状的原因，然后采取合适的措施。总之，养成良好的生活习惯，注意营养、充足的睡眠，不要给头发过多的压力，才能从根本上预防脱发。

郑州肤康皮肤病专科，经卫生部门批准正式成立以中医为特色的皮肤专科，专治各种皮肤疾病，交通便利，院内方便停车。“肤康”全国皮肤病专科连锁品牌，新技术推广合作单位，拥有21项医疗发明专利技术，引进2...