?很多人在生活中都有非常不好的生活习惯。 这种不健康的生活方式会影响他们的健康，给疾病侵入身体提供很多机会。 很多患有白癜风的患者，都是由于不健康的生活习惯，导致身体免疫力低下，无法抵抗疾病的侵袭。 那么，白癜风患者不能做什么?

1、浓妆不可取

有些人天生丽质，淡妆总是合适的，但对于白斑病患者来说，浓妆是不行的。 由于目前市场对化妆品的监管力度不够，不合格的化妆品大量流入市场。 不好化妆品也会残留在皮肤表面，甚至进入皮肤内部，从而扰乱或阻断皮肤的新陈代谢功能。

2.不注意防紫外线

白癜风患者还应自觉做好生活中的各项辅助护理工作。 他们不应该因为在正规医院接受了良好的治疗就放纵自己的生活。 例如，有人认为天气寒冷，阳光不强烈。 如果像夏天一样炎热，防晒工作就放松了。 事实上，这种做法是错误的。 研究表明，阴天比晴天更容易接受紫外线。 因此，白癜风患者一年四季都需要皮肤防晒，以免让紫外线长时间照射皮肤，破坏黑色素细胞，刺激白斑增生。

3、不良的饮食习惯

身体营养缺乏，自然不利于健康，这是白癜风患者要注意的。 现在很多人为了保持好身材，节食、挑食。 但是，如果长期如此，身体的营养得不到补充，会直接导致体内微量元素失衡，进而影响人体免疫力的下降。 也会大大增加白斑再出现和扩散的几率，所以及时调整不良的饮食习惯也很关键。

4、不爱运动

生活中发现很多白癜风患者平时不喜欢运动，这也是一种非常错误的做法。 锻炼的意义在于激活活力。 皮肤本身就是人体的一个大器官，肩负着保护身体、排汗、感受热、冷、压的责任。 皮肤上的细胞有氧化酶的分泌功能，所以可以帮助人排出体内的毒素，而出汗是很好的排毒方法，所以白斑患者的朋友可以适当的做一些运动，一方面可以排毒， 另一方面还可以增强体质，提高人体免疫力。

?白癜风患者在生活中应养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保持健康合理的饮食习惯，不吃垃圾食品。 患者还需要多运动，以提高免疫力。 避免暴晒，避免外伤，保护好自己的身体。

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