?脱发那是一个具有相当使人深感无力的存在，一般正常的脱发符合自然发展规律。但是我们随着社会人们日常生活节奏的加快，生活和工作等各方面给大家可以带来的巨大经济压力。下面一起来看看，生活中脱发怎么护理?

1、日常饮食应合理，以清淡为主，避免进食高热量或刺激性食物，良好的饮食配合可有效防止脱发，脱发患者在生活中应多吃有利于头发生长的食物，如肉类、鱼类、豆制品、新鲜水果和蔬菜等。

2、避免使用碱性洗发水，如肥皂、洗衣粉等。以免损伤头发和头皮，合理适合自己的洗发水。洗头时使用护发产品可以更好的保护头发。

3、经常按摩头皮，在条件允许的情况下，有一定规律的按摩头皮，可起到疏通经络、止血的作用，促进毛囊生长。

此病患者要注意心理素质的培养，学会调节情绪，缓解心理矛盾和压力，配合专家进行治疗。

，按照二级皮肤病专科医院标准建设，秉承“医生团队是核心”的建院方针，拥有一支以国家津贴医师为首的专业皮肤科团队坐诊，并与上海华山医院等多家医院建立会诊中心。 同时，西安莲湖肤康中...