痛风经常会引起许多不舒服的症状，其中明显的是关节肿胀和疼痛，这限制了患者的活动。一旦疾病发生，患者将经历持续的疼痛，这是非常难以忍受的，并可能使患者无法忍受。这种疾病在老年人中的发病率较高，因为他们的身体代谢不好。那么，?

1.在疼痛部位敷冰块：在肿胀部位敷冰袋可以迅速收缩血管。收缩后，可以在一定程度上促进局部血液循环。然而，这种方法只能暂时缓解症状，不能直接康复。如果你想达到止痛的目的，那么这种方法非常容易使用。但是，需要注意的是，它不能长时间使用。

2、睡前泡脚：坚持睡前泡脚还可以有效缓解痛风引起的脚痛。泡脚20分钟可以溶解尿酸结晶，促进尿酸从体内排出。

3.移动关节部位：患者可以更频繁地移动关节部位，即使有疼痛，也要注意适当的活动。这样可以让肌肉和关节进行锻炼，从而使局部尿酸不会过度积累。它还可以促进尿酸的分解，这对预防疼痛非常有益。这种方法也可以缓解疼痛。

4.服用止痛药：如果痛风在使用上述方法后仍然没有明显缓解，可以适量服用芬必得，可以缓解疼痛。

贵阳治痛风医院哪家比较好?医生告诉大家痛风做为由于嘌呤代谢紊乱、血尿酸长期偏高，导致尿酸盐结晶沉积在关节及皮下组织的一种慢性病，除了对关节组织的破坏外，痛风对于肾脏、心血管系统、泌尿系统、内分泌系统的损害，往往被患者忽视。通过建立痛风慢病管理，从患者头一次诊疗开始，建立档案，主治医生和护士从而能够根据患者的病情变化制定规范化的治疗策略和护理干预，严格的随访、饮食管理、运动管理、用药管理、定期复查复诊、自我监测等，全方位的健康教育与康复指导，平稳降尿酸与尿酸持续达标，才能维持病情平稳，还可以达到减少再次发作，乃至不再次发作。

痛风患者一定不要熬夜，因为熬夜会加剧痛风引起的不适，如急性关节疼痛。而且熬夜会严重影响患者的血液循环，不利于痛风的恢复。痛风患者不应吃油腻的食物，也不应吃烧烤或辛辣的食物，更不用说海鲜了，这些食物会导致痛风恶化。适当的运动可以有效地促进体内的血液循环，对痛风的恢复非常有帮助。

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