癫痫不仅对我们的身体和心理上造成巨大伤害，还对生活、工作、学习有着严重的影响，如果不幸患上癫痫，我们也不要灰心，只要积极治疗，也能得到好的效果。癫痫的每一次发作，都会对我们的大脑造成严重的伤害，预防癫痫发作很重要。

1、预防脑外伤：脑外伤也是导致癫痫的主要原因，因为大脑是人体中极为重要的器官，尤其是癫痫患者，一但头部受损，及容易诱发癫痫。生活中会出现很多意外，这些是我们无法避免的，而一但出现问题，及时治疗，能预防很多疾病。

2、环境：对于癫痫患者而言，如果长时间处于强光、噪音的场所，那么癫痫发生的概率就会更高，所以要减少这类场所。

3、饮食：平时要注意饮食习惯，不能暴饮暴食，或者经常吃一些辛辣油腻的食物，还有抽烟喝酒，这些都会使大脑神经兴奋，诱发癫痫。

4、心脑血管疾病：般会患有脑血管疾病，脑梗、高血压等这些都是很有可能会引发癫痫疾病的产生。

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