如何帮助孩子预防感冒？

1.坚持锻炼，锻炼能促进血液循环，代谢体内毒素，还能提高抵抗力，有效预防疾病。户外运动可以抵御阳光的暴晒，补充维生素，让孩子适当外出，不要长期窝在室内，是长期在室内学习。

2.避免感染源。接触感染源是儿童感冒的主要原因之一。在高发季节，对病毒抗性降低的儿童更有可能生病。因此，他们很少去人多的公共场所，外出时戴上口罩。

3.多喝水，水可以滋润细胞进行新陈代谢，让孩子多喝水，可以滋润喉咙，清除细菌。小心不要用饮料代替水。饮料中较高的糖含量使细菌繁殖得更快，并可能导致过多的能量摄入，从而导致体重过重，这对健康不利。

台州妇科医院是经国家卫生行政主管部门批准成立的专业妇产医院，非营利性医疗机构、医保新农合定点医院，区妇联彩虹桥行动发起单位、区慈善总会爱心合作单位、区慈善义工协会团队。台州...