济南哪家精神障碍好？是一家正规专业的精神心理专科医院，拥有“专科专病专治”治疗特色，多年来致力于创建“患者至上，”的医院。为了能够给患者提供高端、舒适、优质、细心、安全的医疗服务，不忘初心做到“为民服务、诚信行医”。从患者的角度出发，以优质的医疗服务为起点，创新医疗技术为追求，不断在治疗技术、优化服务中发展提升，以服务为民的诚恳态度、严谨求实的医学精神、的行医宗旨，服务于广大精神心理患者。

很多人认为喝酒可以帮助睡眠，主要是因为他们亲身经历过，喝酒后，人开始昏昏沉沉，如果喝多了，甚至可以趴在桌子上睡一晚上。这的确是酒精的“功劳”。

尤其是对酒精耐受力差、反应强烈的人，更能真切感受到酒精对神经的作用，尤其是在缩短入睡时间方面。

但是！非常不这一助眠做法，酒精让人入眠快了，但睡眠质量变差，危害也多。

虽然饮酒可以暂时抑制大脑中枢系统的活动，使人更快入睡，但饮酒引起的睡眠与正常的生理睡眠完全不同，饮酒后入睡的大脑活动不是休息，甚至比不睡觉时更活跃。

长期睡前饮酒不仅影响你的睡眠质量，甚至对于那些做过睡前饮酒测试的人来说，醒来后你会发现自己的睡眠质量并没有得到改善，而且还增加了夜尿和觉醒的概率。同时也危害健康，诱发一系列肝病。

虽然在中国文化中，小酌怡情，一醉解千愁；酒精在出现镇静、麻痹作用之前，往往先出现兴奋，造成不必要的伤害；而且酒精有耐受性，长期饮用对身体有害。坏习惯必须改变。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...