痛风是一种由高尿酸血症引起的晶体相关关节炎。典型的表现是大脚趾跖趾关节的红肿、发热、疼痛和功能障碍。其他常见部位包括脚踝、脚跟、背部、膝盖、手指和肘部，使人们难以正常行走。

哪些生活习惯容易引发痛风?

1.不运动

许多人都有久坐不动的问题。缺乏运动不仅会导致脂肪堆积和体重增加，而且不利于身体的新陈代谢和尿酸的排泄。在过去，它也会导致痛风的增加。

事实上，适量的运动有助于缓解痛风，如快走、慢跑和游泳，这些都适合高尿酸人群。这些运动可以促进血液循环，放松肌肉和骨骼，加速尿酸的排泄，缓解关节疼痛。

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以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

2.少喝水

水在人体中起着重要作用，并参与新陈代谢过程。

临床调查发现，许多痛风患者都有喝水少的问题，很多人等到口渴了才记得喝水。事实上，这是一种非常不健康的做法。少喝水会导致尿酸在体内沉积，很难排泄，长期以来给肾脏造成巨大负担。医生建议痛风患者每天应保持2000毫升以上的水摄入量，以促进新陈代谢，增加尿酸排泄。

3.不注意饮食

成都看痛风去什么医院好?许多痛风患者一直在服用药物，但由于缺乏对饮食的，痛风根本没有好转。有些人经常吃一些味道浓郁的烧烤和火锅来满足他们的食欲。出乎意料的是，这些食物是导致体内尿酸过高的“罪魁祸首”。例如，火锅和海鲜都含有高水平的嘌呤。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...